部分教师在创新前卫教学理念探索健美操教学发展新道路

~五级套路、全国啦啦操等级套路、部分排舞项目、街舞等为主,加之配合与专项有关的力量、柔韧等素质训练。

其中大众健美操项目为公共体育健美操教学的主要内容。大众健美操是健美操的分支部分,起源于传统的有氧健身运动,是有氧运动的一种,是以人体有氧功能系统提供能量的一种运动形式。此运动项目以持续一段时间的、中低程度的全身运动为特征,主要锻炼运动者的心肺功能、身体形态、协调灵敏运动能力,是以有氧耐力素质为基础的运动。

因此高校公共体育健美操教学中,大部分教师以大众健身操教学为主,部分教师也会根据学生学习兴趣,加入排舞、华尔兹、搏击操、瑜伽、街舞等教学内容。走在推动健美操发展前列的部分教师也开始创新不同的教学模式,如快乐模式教学法、以学生为主体的小组合作教学模式法等,让同学们在轻松快乐的教学氛围中,化被动为主动学习,充分发挥自身潜力,提高小组之间合作能力,发展身体体能。

现今大学生肺活量水平继续呈下降趋势,速度、爆发力、力量耐力素质水平也进一步下降,肥胖检出率继续上升,但这与进入新世界以来高速发展的国情形势、经济态势需求相违背以健美操课程不光是以教会学生健身操套路为目的,教学套路的同时还要完成教学大纲、教学计划中的其他任务,因此简单教授大众操套路来全面发展学生身体是完全不够的。

yabo394

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